PRESENTACIÓN

Hola! 

Mi nombre en Min y en la primera entrada me voy a presentar y explicar un poco el contenido de este blog.

En este blog aprenderás a comer sano, hacer ejercicios y hablar de productos que ayudan (pero nunca sin abusar) al cuerpo a tener los nutrientes y vitaminas suficientes que no siempre obtienes de la alimentación. 

Yo siempre intentare subir todos los días cambios y productos con sus componentes y como tomarlos, y si estáis interesados, siempre os podéis poner en contacto conmigo a través de mi cuenta Instagram @mpl_min  o por este medio. 

Espero que os ayude un poco más a tener ese empujón que necesitáis a tener una vida sana y sin pasar hambre y lo mas importante de todo, sin efecto rebote.